太陽がデリシャス

幸せとは、あったかい子犬のようなもんだ。

サウナ

危険な入り方は自殺行為??サウナのデメリットを理解して、正しく利用しよう。

サウナで得られる体に嬉しい効果は数え切れません。 そんなサウナ効果の認知度が上がると同時に、サウナ人口も確実に増加しています。 最近では若い人や女性にも人気に火が付いているようで、 今や空前のサウナブームと言っても過言ではないでしょう。 「気…

-25℃のアイスサウナとセルフロウリュ完備のサウナ『ウェルビー/栄店』の魅力を紹介(名古屋)

名古屋の中心地に位置し、近くには若者向けのファッションブティック等が立ち並ぶ一角に、ウェルビー栄店は存在感を放っています。 ここの売りはなんといっても-25℃のアイスサウナと、セルフロウリュのできる森のサウナ。 ウェルビーの先駆的な試みは、テレ…

サウナと水風呂を活用した「ととのう」コツを徹底検証。「ととのわない」原因は?

サウナは、おっさんだけの娯楽。 そんなサウナに対するイメージにも、ようやく変化が訪れました。 若い人にもサウナ熱が広まり、プロサウナーと呼ばれるサウナの素晴らしさを広める愛好家も増え、漫画も発売されるなど、今は空前のサウナブーム。 女性の利用…

水風呂が5種類完備されたサウナ&スパ「大東洋」の魅力を紹介。ロウリュやクーポン情報あり(大阪/梅田)

梅田のど真ん中には、人気の大型サウナ施設が2種類あるのをご存知ですか? 1つは、プールのあるサウナスパ『ニュージャパン梅田』 そしてもう1つは水風呂が豊富な『大東洋』 まさに西のニュージャパン、東の大東洋といったところで、どちらも魅力が満載な…

『冷え性』改善にはサウナが効果的!ポイントをおさえて賢く入浴しよう。(女性必見)

成人女性の2人に1人が悩むと言われている冷え性。 特に手足や足先が冷える末端冷え性も悩む成人は女性だけに限らず、男性にも多く見られます。 布団の中に入っても、足先が寒くて寝付けない!! こういった悩みを持った方は多いのではないでしょうか? 人…

神戸サウナで男だらけの大宴会、完全個室で鍋をつついて飲み放題!!

神戸では、いや関西で最強と呼び声高い「神戸サウナ&スパ」 僕はもう数え切れないほど通っています。 清潔感のある館内に開放感のある吹き抜けの浴場。 メインサウナでは20分に一回ロウリュが行われ、セルフロウリュが可能なフィンランド式サウナまで完備…

女性必見!!塩サウナで得られる効果が多すぎる!(サウナが苦手な人にもおススメ)

サウナでたっぷりと汗をかいて、冷たい水風呂につかり、外気浴で心拍数を正常値に。 上手に活用すればとてもとても気持ちのいい「サウナ」ですが、「サウナ」が苦手という人も多いのでは? わたしサウナ苦手。だって乾燥してるし、熱すぎて息ができないわ 確…

神戸市内のおすすめサウナ施設を、価格帯別に一挙に紹介

寒くなってきました。 外気温が低いと、サウナや温泉が一層恋しくなりませんか? 特に冬は汗をかきにくく老廃物が溜まりやすい季節。 そんな季節は、サウナでじっくり汗をかいて老廃物を出しましょう。 さらに水風呂と併用して利用することで、温浴効果も高…

サウナで得られる効果を徹底検証。サウナはメリットがいっぱい!でも間違いもある?

サウナはおっさんの娯楽。 あんな熱いところに我慢して長時間入って一体何を考えているんだ? 一昔前までは世間が持つサウナイメージはこんなものでした。僕自身も含めて。 しかし、最近では若者の利用者も増え、女性にも人気沸騰中のサウナ。 では、どうし…

神戸っ子のホームサウナ「神戸クアハウス」は、とにかく水が素晴らしい!飲める水風呂!

神戸で一番知名度の高いサウナはおそらく『神戸サウナ&スパ』 しかし、神戸サウナが君臨する神戸の中心『三宮』にはもう1つ忘れてはいけないサウナがあるのです。 その名も「神戸クアハウス」 ここの特徴は、なんといっても『水』。 そして『水』、『水』…

サウナ&カプセル(アムザ)の魅力をご紹介。ロウリュが死ぬほどアツいぞ!!大阪/なんば

僕は暇があればサウナに行きます。 休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。 そんな僕が、今回は大都会の中に聳え立つ『AMZA/アムザ』の魅力に迫ります。 カプ…

銭湯にいる赤ちゃん、混浴の風習について違和感を感じる件

僕は週に1度はサウナを利用する。 よーし今日はサウナ行くぞー! と意気込んでいる日は、サウナスパや健康ランド、サウナとカプセルホテルが併設された2,000円以上のラグジュアリーなサウナ施設で1日を過ごす。 しかし、家の近所にある600円弱の安い銭湯も…

週に1度はサウナに行く僕が検証します。サウナはダイエットに効果あり?なし?

最近特にサウナに行く回数が増えてきて、多い時は週5で通っている僕です。 軽くサウナ依存症の危険を感じている今日この頃です。 サウナはトレーニングジムにも多く設置されており、ダイエットにも効果があるのでは?と思われている方が多いのではないでし…

「ニキビ」や「ふきでもの」でお悩みの方は「サウナ」が効果的!!正しい知識で正しく利用しよう!!

10代の頃に悩ませれていた「思春期ニキビ」・・・ 思春期が終わってからも「大人ニキビ」に悩まされている方は多いのではないでしょうか? 実は僕もそうでした。 10代の頃ほど頻繁にはできなくなったニキビでしたが、気が付くと「ポツっ」と出ている憎いアイ…

週に一度はサウナに行く僕が、サウナで目にするマナー違反な行為を紹介。今さら聞けないサウナのルールとは?

おじさんの為のものと長らく下火にあったサウナも、健康志向が功を奏してか、今、空前のサウナブームが到来しています。 サウナ人口が多くなり、人気が出ることはとても喜ばしいことですが、人が増えればマナーを知らない人もサウナを利用します。 今回は、…

『プール』のあるサウナ&スパ「ニュージャパン/梅田店」の魅力をご紹介!!クーポンやロウリュ情報有(大阪・梅田)

僕は暇があればサウナに行きます。 休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。 そんな僕が、今回はサウナ好きの中でも人気の高い都会のオアシス『ニュージャパン/…

週に1度はサウナに行く僕が、関西最強と呼び声高き三宮のサウナ施設『神戸サウナ&スパ』の魅力を紹介(割引情報有り)

僕は暇があればサウナに行きます。 休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。 そんな僕が、今回はサウナ好きの中でも人気の高い『神戸サウナ&スパ』の魅力につ…

週に1度は欠かさずサウナに行く僕が、サウナの楽しみ方を教えます。

僕は暇があればサウナに行きます。 時間がない時は湯船に浸からず、サウナと水風呂だけなんてこともあるくらいの無類のサウナ好きを自負しています。 最近では「プロサウナー」やら「ととのい」なんて言葉が流行っていて、 サウナ漫画「サ道」まであるくらい…

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