サウナ＆カプセル（アムザ）の魅力をご紹介。ロウリュが死ぬほどアツいぞ！！大阪/なんば

2019年5月8日

僕は暇があればサウナに行きます。

休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。

そんな僕が、今回は大都会の中に聳え立つ『AMZA/アムザ』の魅力に迫ります。

カプセルホテルとして宿泊の利用も便利ですが、ここでは「サウナ＆スパ」に焦点を当ててお届けします。

『AMZA/アムザ』

『AMZA/アムザ』

梅田にある大東洋グループが経営するサウナ施設アムザ。

難波から徒歩６分、千日前商店街の入り口というビジネスマンには嬉しい立地条件で、まさに大阪の中心地に位置します。

「アムザ」は「アムザ1000」という総合型のランドマークであり、中にはパチンコ店や飲食店等のテナントが入る複合ビル。

そのビルと同じ名前である『サウナ＆カプセルアムザ』の受付は、７Fです。

出典：大東洋公式HP

３種類のサウナ

アムザには、用途や好みに応じた３種類のサウナが完備されています。

ここからは、アムザ公式HPの写真を借りてご紹介します。

ロッキーサウナ

65～80℃の低めにキープされた大きめのサウナ。

熱すぎない室温と高めに設定されている湿度により、長時間入れます。

温度は低くとも、汗は十分出るのですが、体の芯の温まりは弱いので水風呂が少し冷たく感じます。

高温サウナ

約90℃の高温にキープされた小さいサウナ。

スタッフによるロウリュはこちらで行われます。

グエルスチームサウナ

バルセロナにあるグエル公園をモチーフにデザインされたスチームサウナ。

高温サウナが苦手な方におすすめです。

写真はグエル公園です。

ロウリュサービス

アムザでは、毎日スタッフによる『ロウリュサービス』が行われています。

ロウリュサービスとは？

フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の１つ。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、室内温度は上がりませんが、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果があります。サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルなどが加えられる。

非常に体感温度が上がるので、尋常じゃない汗がでるロウリュサービスですが、他の施設と比べてもアムザのロウリュはマジで熱いです。

最後まで我慢できない人も多く見かけるくらい。

サウナの醍醐味であり、メインイベントなので、ぜひお試しください！

アムザのロウリュサービスは１日８回

15：30、16：30、17：30、18：30、19：30、20：30、21：30、22：30

午前中のロウリュはなく、15：30から１時間置きに実施されています。

高温サウナはとても小さいので、混んでいる時間帯は入れないコトもあるので注意してください。

プレミアムフライデーは女性スタッフによるロウリュがあるんだって笑

水風呂

水風呂の温度は17度前後。

１種類しかなく浴槽が小さいので少しもの足りない気がします。

ペンギンルーム

室温が０度に設定された、まさにペンギンルーム。

水風呂が苦手な人は、ここでサウナの熱をクールダウンすることが可能です。

これ梅田にもあったな。

大東洋系列はペンギンルームがお気に入り？

流水プール

なんと、サウナや水風呂と併設してプールがあります。

クールダウンに使ってもよし、泳いでもよし、瞑想してもよし、ウォーキングなどの運動をしている人が多いです。

水温は２０度とプールにしてはやや低めの設定だね。

露天風呂

天然温泉を使ったこの露天風呂が、開放感があって抜群に気持ちいい。

外気浴スペースも座り心地の良い椅子が用意されていて、高速道路を見下ろしながら休憩できるのも魅力です。

下を除くと墓地が広がっており、大都会にミスマッチした感じが言葉ではうまく表せない赴きをまとっています。

美泡ラジウム『萬の湯』

今年の夏にリニューアルされたイチオシの浴槽。

床一面に配置された信楽陶板より湧き出す数百万の気泡が全身を包み込み、毛穴の汚れ・老廃物を取り除き、健康的なお肌の保持にも期待できる泡風呂です。

館内レストラン

ここのレストランはレストランというか、居酒屋チェーンの「男はつらい」が入っています。

その為、圧倒的なメニューの豊富さ！！

サウナ用の館内着を身にまとい、そのまま居酒屋で食事が楽しめます。

サウナ＆スパの料金

レギュラーコース	2,100円	スパ・サウナ、その他共用施設（カプセルフロア以外）利用可
1時間コース	1,100円	在館が1時間を過ぎると、自動的にレギュラーコースへ移行。
深夜料金	600円	23時以降は、レギュラーコースに上乗せされます。
早朝コース	1,400円	AM5時～AM10時閉店まで利用できる早朝限定サービスコース！
延長料金	300円	館内利用が15時間を越えた場合は、1時間ごとに自動で加算されます。(最大朝10時まで(閉店))